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健康专题讲座

　　映象网汝州讯(记者 杨增强 实习生 陈蒙乐 通讯员 高学峰 王莉苹)为宣传健康生活理念，宣讲养生保健常识，9月21日，汝州市特邀请中华预防医学会会长、中国工程院院士王陇德为该市各局委干部作了以“健康中国 从我做起”为题的专题知识讲座。

王陇德应邀为汝州市各局委干部作健康专题讲座

　　王陇德以慢性病防控为切入点，用翔实的数据和丰富的理论分析了当前我国慢性病防控的严峻形势、慢性病患病率快速上升的主要原因，介绍了国际社会的保健共识，提出了慢性病防控对策以及保健的主要原则、方式、注意事项。据统计，2012年我国慢性病死亡人数占总死亡人数的86.6%，其中心脑血管病为首要死因，占慢性病死亡人数的51%，占总死亡人数的44.2%。

讲座现场

　　“据世界银行预测，假如不采取更有力的措施，中国的脑卒中发病病例会直线上升。到2030年，中国将有3177万脑卒中病人，防控形势将非常严峻。”王陇德说。他认为，当前，慢性病问题不容忽视，大家必须提高对慢性病的正确认识，形成健康的生活方式。并表示，很多慢性病的危险因素是可以通过合理膳食、适量运动、戒烟限酒等方式予以调整。合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四大“健康基石”已成为国际范围内的保健共识，而运动更是保健第一要素。

　　王陇德还与现场听众进行了互动交流，现场演示，分享了他的日常保健方法。这场既有理论高度，又有很强的针对性和指导性的报告，进一步增强了听众的保健意识和健康观念，赢得了听众的阵阵掌声。

　　此次健康讲座旨在通过知名健康专家讲授运动健身、心理健康、科学卫生和医疗保健知识等，讲授科学健身方法，开展心理疏导活动，以此引导广大人民自觉养成健康有益的生活方式。